Cum să scapi de ridurile de pe frunte

Păcat, atunci când primele riduri de pe frunte se află în destul de o vârstă fragedă și cu fiecare an devin tot mai vizibil. Dar există o veste bună: modern beauty formula capabile de a întârzia în mod semnificativ aspectul lor, asigurînd decent la prevenirea îmbătrânirii.

Valoarea ridurilor: fizionomie

Cu fiecare rid de pe fata sunt legate de propriile lor amintiri și secrete — sună foarte romantic. Dar, în viață, totul este diferit: primul indiciu pe o linie orizontală pe frunte aruncă la stres. Conform fizionomia, știință cu privire la determinarea tipul de personalitate externe ale feței, ridurile pot spune multe despre noi.

"Cosmeticieni la determinarea caracterului de aparitia ridurilor sunt cu un zâmbet. Dar noțiunile de "facial tonul" medicii nu neagă". Acest fenomen este asociat cu amplasarea liniilor fine de pe fata. Facial tonul este de două tipuri.

Cum să scapi de ridurile de pe frunte
  1. Pozitiv este caracterizat orizontale riduri în colțurile ochilor și pe frunte — ele indică vârsta, dar nu-și schimbă expresia feței.
  2. Negativ exprimat în formă ridurilor verticale dintre sprancene, nasolabial cute, riduri în jurul gurii. Anume aceste linii, dând persoanei sumbre și trist expresie, cel mai greu sunt de ajustare.

Cu toate acestea, caracterul omului facial tonul nu are o relație. La urma urmei, "culcata" pot fi nu numai foarte pozitivi, dar și la cei care au rău de vede. Iar trist cutele nazolabiale — nu este întotdeauna un semn de nemulțumit de tocilari, uneori, este un simptom al ocluziei incorecte".

Cauzele apariției ridurilor de pe frunte

Ridurile de pe frunte sunt formate din mai multe motive. Unele dintre ele sunt de la noi nu diferă. Cu restul am puterea de a lupta.

Predispoziția genetică

"Genetica determină aproximativ 20% de modificări legate de vârstă. Restul de 80% — impactul negativ al factorilor externi. Cu toate acestea, de la genetica depinde de o astfel de facilitate, ca o formă de cranii, care stabilește caracterul modificărilor persoanele cu vârsta". Pentru femei din rusia este tipic de îmbătrânire atunci când persoana "merge" în jos, formând bryli și un al doilea bărbie.

Facial activitatea

Mimica este una din cauzele principale de apariție a ridurilor, mai ales pe frunte. Prin urmare, obiceiul de a se încrunta sau rid frunte poate înregistra în categoria de nocive.

Obiceiurile rele

Dacă nu devine o obsesie expresii faciale și obiceiurile prop mâna templul, fumatul și obiceiurile alimentare nesanatoase, de asemenea, afectează starea pielii. Fumatul afecteaza circulatia periferica, iar acest lucru privează de tesatura de alimentare. Persoana devine destul de fragil, apar linii fără lichid, apoi și complete cute. După nejustificat de stricte diete pielea nu are timp să se așeze pentru a măsura de "nou" rău persoanei în urmă sprâncenele coborâte, fruntea acoperită de mici falduri.

Stilul de viață

Stresul permanent, lipsa de somn, poluat atmosfera, uv — toate acest lucru duce treptat la schimbările de vîrstă. În plus, apariția ridurilor de pe frunte contribuie la obiceiul de a dormi cu fața în pernă, și, de asemenea, pe o suprafață solidă (propria mână sau de sân masculin).În această poziție se deteriorează de sânge, ceea ce afectează complet de noapte restaurarea și duce la o deformare a țesuturilor.

Măsuri de prevenire

Procesul de imbatranire nu anulează și nu se va opri, dar poate întârzia. Iată de ce este nevoie pentru aceasta.

Bea mai multă apă

Zilnic beți cel puțin 2 litri de pură non-carbogazoase apă. Ceai negru, cafea, sucuri, ciorbe nu contează. Excepție — ceai verde.

Urmeze dieta și regimul de alimentare

"Te baza pe legume și fructe proaspete, care contin antioxidanti. Este important consumul de pește gras, sursă de acizi grași polinesaturați. Salata este mai bine pentru a umple cu ulei vegetal, care este bogat în Omega-3, -6 și -9-acizi grași". Dar consumul de carbohidrati simpli mai bine să se limiteze. Cu prudență trata liniștit de ceai și cafea — acestea contribuie la eliminarea de lichide din organism și pot agrava deshidratarea pielii.

Valoarea ridurilor

De a stabili o noapte de somn

Încercați să mergeți la culcare nu mai târziu de ora 23.00. Odihna de noapte trebuie să fie de cel puțin 7-8 ore, dar nu mai mult de 9 ore, conform celor mai recente științifică a datelor.

Evitarea stresului

Această recomandare greu, dar toate la fel. Înscrieți-vă la cursuri de yoga sau pilates, mai meditează, iar în situații complexe recurg la relaxare respiratorii exercițiile. O astfel de abordare vă va învăța să facă față cu situații dificile, cu pierderi minime pentru aspectul fizic.

De a exercita și de a petrece mai mult timp în aer liber

Rezonabile exercitiile fizice sunt importante doar pentru că ei susțin metabolismul, care odată cu vârsta, în mod inexorabil încetinește. Și nu uitați cât de mult posibil să meargă. Norma este de 10 000 de pasi pe zi.

De a oferi de înaltă calitate de îngrijire a pielii

Prima crema hidratanta se poate cumpara deja de la 15-16 ani, preventiv anti-îmbătrânire — în 24-25, iar dacă în urmă de 30 de ani de aniversare, nu uitați despre regulat zilnic de umiditate. Masca cu acid hialuronic de două ori pe săptămână va spori considerabil eficiența de îngrijire.

Pentru a face gimnastica pentru fata

"Bine intareste muschii fetei face-building. Principalul lucru este de a efectua exerciții în mod regulat. Pe internet puteți găsi o mulțime de reclame, de formare sală de gimnastică pentru o persoană într-o formă accesibilă".

Modalități de a lupta cu ridurile de pe frunte

Dacă ridurile de pe frunte sunt exprimate până când nu este prea puternic, se poate face cosmetice de a pleca cu fermitate și netezește acțiune. "În cazul în care ridurile deja foarte vizibile, se potrivesc de prevenire injectabile metodologii. Tratamente de înfrumusețare se desfășoară în două etape: mai întâi botulinum imobiliza zona fruntii, iar după 1-2 săptămâni deosebit de profunde defecte de umplere filler".

Injecțiile permit de a ridica sprâncenele, pentru a netezi cute, dezvăța în mod constant se încrunta sau rid pe frunte. Uneori, intepaturi de infrumusetare fac chiar femei tinere rulant mimică, în scopul prevenirii.

Cum să scapi de ridurile de pe frunte

Toate metodele de lupta cu ridurile sunt reduse la cosmetice și salon îngrijire, precum și de plastic.

Cosmetice îngrijire

Aceasta este formula care cresc sinteza de colagen si elastina. Supremația o dețin creme și seruri pe baza de:

  • peptide și zaharuri;
  • componente cu botulinum efect (Argireline);
  • vitamina C;
  • retinol.

De obicei, producătorul furnizează produs încă și corect doză de componente pentru instant de lifting (siliconi sau Carnauba ceara), deoarece ridurile mici este destul de ușor pentru a alinia vizual.

Masca pentru fata

Profesional de îngrijire

În salonul de înfrumusețare oferă, de exemplu, astfel de proceduri.

  • Masaj.Există eficiente metode de lifting-masaj (bucal) și de masaj, relaxare musculare.
  • De injectare. Dacă falduri deja destul de profunde, zonă de umplere filler pe baza de moleculară mare de acid hialuronic.
  • Tehnicile de hardware. De exemplu, fractionar termoliza. Uneori, această procedură se completează plasma-lifting. În sine, el aproape că nu oferă un efect de întinerire, dar, de asemenea vă permite să mențină și să rostogolească de acțiune celelalte metode.
  • Chirurgie plastica. În cazuri extreme, rămâne de contur a frunții. Această operațiune este destul de traumatic, pe linia de creștere a părului pot rămâne urme. Dar aceasta este singura modalitate care permite să ridicați sprâncenele și pentru a netezi pielea.

Cum de a elimina ridurile cu ajutorul de masaj

Există destul de câteva mișcări simple, care se poate repeta la domiciliu, fără a întinde pielea.

Orice masaj facial se efectuează numai după aplicarea de creme sau uleiuri, dar în nici un caz nu se usuce pielea! Ca doar un mijloc de absorbit, procedura trebuie să termin.

  • O cantitate mica de crema ușor răspândirea pe piele de pe frunte de la centru spre periferie, apoi începeți detaliată prelucrarea zona dorită.
  • Dacă acest lucru fruntea riduri, degetul arătător și degetul mijlociu de la mâna stângă puneți pielea la oasele craniului. Astfel încât zona de riduri a fost ferm stabilită, dar este vizibil între degete și este disponibil pentru masaj.
  • Apoi o pernă degete de la mâna dreaptă, începeți să frecați ușor și neted fruntea falduri, se deplasează dintr-o parte în alta (perpendicular pe direcția de riduri). Pielea poate fi ușor pinch de colectare în falduri (de asemenea, perpendiculare rid).
  • Dacă deranjează orizontale ridurile, fixându-le între degetele de la mâna stângă, încercarea de de a efectua mișcările, astfel încât acestea nu s-ar repeta direcția de riduri.
  • La sfârșitul procedurii de degetele mari, așezați sub sprancene, ridicați de triumf deasupra ochilor (în acest moment, încercați să opună rezistență propriile degete, a luptat prin coborârea sprâncenelor).
  • La final, fă un exercițiu de "Ploaie": loviți ușor pielea degetelor, cu accent pe zona din jurul ochilor. Acest lucru este perfect relaxeaza muschii.
Îngrijirea tenului

Ingrediente produse cosmetice împotriva ridurilor

  1. Acidul hialuronic este unul dintre cele mai bune hidro-cleme de fixare.
  2. Peptide (zahăr sau speciale complexe) au un efect de stimulare pe fibroblaste — celule producătoare de molecule de proteine cadru pielii, colagenul si elastina.
  3. Retinol — antioxidant, are cel mai puternic keratolitic (regeneratoare) efect, permite de a umple ridurile și de a îmbunătăți ten, intens întinerindu epiderma si derma.
  4. Vitamina C protejeaza tesutul împotriva stresului oxidativ, stimuleaza sinteza de colagen si elastina, are depigmenting efect.
  5. Adenozină împiedică micro-contracts fibre musculare pielii, relaxarea ridurilor.
  6. Acizi grași polinesaturați — antioxidanti, sunt elementele de bază a membranelor celulare, mai des întâlnite în creme cu adaos de uleiuri.
  7. SPF-filtre protejează pielea împotriva radiațiilor uv și a radicalilor liberi.

Tipuri de produse cosmetice

Acum o varietate de presă formule marcate cu "riduri", dar efectul real au numai aceia dintre ei, care timp îndelungat în contact cu pielea. La ce ingrediente și tipuri de mijloace ar trebui să acorde o atenție?

  1. Mijloace pentru spălare. Aici sunt binevenite atenuante apa suplimente si antioxidanti. Dar, pe de peptide și extracte exotice în cadrul unor astfel de mijloace nu se poate să acorde o atenție.
  2. O curatare profunda a pielii. Se potrivesc peeling pe baza de acizi de fructe sau doze mici de retinol. O bună selecție de produse, cu mici polimer granule, peeling chimic sau gomaj-skutki.
  3. Somn
  4. Creme și seruri. În cadrul lor ferește-te de peptide, cu greutate moleculară mică de zahăr, acid hialuronic, retinol, Argireline (el are botulinum efect) și adenozină (ajută la relaxarea pielii în locuri cu cea mai mare activitate de fibre musculare), precum și vitamina C, SPF-filtre.
  5. Fillers. SOS-mijloace cu efect Cenușăreasa" dau puternic, dar efectul pe termen scurt, astfel încât, practic, se aplică înainte de solemnă de ieșire. În compoziția lor include, de obicei, colagen, silicon, ceară carnauba.
  6. Tonuri de mijloace anti-age. Producătorii sunt în curs de dezvoltare pentru ei este foarte plastic textura pe baza de plămâni silicon si antioxidanti. Cele mai bune pigment film nu crapa si nu se aduna, chiar dacă o lungă perioadă de timp și de reperare zbenguie.

    15.05.2019