Cum să-ți întineri fața

Frumusețea se estompează odată cu vârsta. Apar primele riduri, pielea devine plictisitoare și uscată. Întinerirea poate fi realizată cu ajutorul diferitelor proceduri. Rezultatul depinde de vârstă, de capacitatea organismului de a produce colagen. Această substanță este responsabilă pentru ovalul strâns al feței, absența ridurilor. Tratamentele la domiciliu sunt eficiente împreună cu îngrijirea regulată, modificările stilului de viață vă vor ajuta să vă întineriți fața timp de 3-5 ani. Procedurile hardware vor crește această cifră la 7. În unele cazuri, sunt necesare metode radicale de întinerire. Vor elimina încă 5-10 ani.

Reguli pentru păstrarea pielii tinere

frumoasă tânără
  1. Dormi 7-9 ore pe zi. . . Odihna adecvată favorizează întinerirea.
  2. Folosiți protecție solară. . . Razele ultraviolete usucă pielea, o fac să fie lăsată, încrețită.
  3. Folosiți toner sau demachiant pentru față înainte de culcare.. . . Dimineața, este mai bine să clătiți doar cu apă caldă.
  4. Scapă de obiceiurile proaste. . . Fumatul, alcoolul îmbătrânește pielea.
  5. Masează-ți fațape cont propriu sau într-un salon de înfrumusețare la fiecare 3-6 luni.
  6. Faceți-vă antrenamentele. . . Exercițiu timp de 30 de minute pentru a îmbunătăți circulația țesuturilor.

Metode de întinerire a feței

Metodele de îngrijire la domiciliu sau profesionale vă vor ajuta să resetați 5-10 ani.

Tratamentele la domiciliu includ:

  • Măști- decocturile din plante, fructele de pădure, fructele, uleiurile și legumele servesc drept bază. Metoda este eficientă cu utilizarea regulată, selectarea corectă a componentelor.
  • Masaj- mângâierea ușoară, frecarea sau atingerea ajută la îmbunătățirea microcirculației limfei și a sângelui. Procedura nu dă rezultate imediat, dar este persistentă cu utilizarea prelungită.
  • Scrubs, coji- se folosesc ingrediente naturale. Eficiența este ridicată, sub rezerva regulilor de îngrijire.
  • Comprese de contrast- strângeți pielea, îmbunătățiți ovalul feței.
  • Tratamente anti-îmbătrânire- utilizarea produselor farmaceutice. Metoda este eficientă, dar poate dăuna sănătății dacă nu respectați regulile.

Tipuri de întinerire profesională:

  • Proceduri de injectare- injecțiile subcutanate sunt foarte eficiente dacă sunt făcute corect și nu există contraindicații. Rezultatul durează mult timp.
  • Produse de îngrijire- curatare, exfoliere cu produse cosmetice profesionale. Acest lucru ajută la întinerirea feței cu 2-4 ani.
  • Cosmetologie hardware- aproape toate metodele sunt eficiente. Unele dintre ele necesită pregătire.

Cosmetice pentru întinerirea feței

injecții pentru întinerirea feței

Procesul de îmbătrânire a pielii începe după 25 de ani. Din acest moment, se recomandă utilizarea produselor cosmetice anti-îmbătrânire.

Este împărțit în mai multe grupuri:

  • Relaxante musculare- reduce tonusul muscular, previne apariția ridurilor mimice.
  • Produse care activează producerea propriului colagen- hidratează, hrănește pielea, protejează-o de factorii nocivi.
  • Produse cosmetice corective și ascunse- întinerește vizual datorită componentelor tonale și reflexive.
  • Dealeri- Pătrundeți sub piele și completați ridurile. Eficacitatea se realizează printr-o combinație de silicon și acid hialuronic. Rezultatul este pe termen scurt - 1-2 zile.

Cosmeticele vin sub o varietate de forme - creme, emulsii, loțiuni, plasturi, geluri, spume, uleiuri, balsamuri și seruri. Conțin peptide, acizi benefici, colagen și vitamine.

Recomandări pentru utilizarea produselor anti-îmbătrânire:

  1. Folosiți machiaj de sezon. . . Iarna, pielea are nevoie de nutriție și protecție sporite.
  2. Schimbă-ți machiajul la fiecare 5-10 ani. . . Cremele și loțiunile anti-îmbătrânire ar trebui să fie adecvate vârstei.
  3. Folosiți produse din aceeași linie cosmetică. . . Se completează reciproc eficacitatea.
  4. Alegeți produse cosmetice care se potrivesc tipului dvs. de piele- pentru uscat, gras sau normal.

Remedii de casă pentru o față tânără

Utilizarea regulată a măștilor, a cojilor pe bază de ingrediente naturale va ajuta la restabilirea frumuseții naturale. Procedurile trebuie efectuate în mod regulat.

Curățare

curățarea pielii înainte de tratamentele anti-îmbătrânire

Procedurile cosmetice ar trebui să înceapă prin îndepărtarea resturilor de pulbere, fard de pleoape sau fond de ten. Curățarea porilor va ajuta pielea să absoarbă mai bine substanțele nutritive.

Etapele procedurii:

  1. Înmuiați o minge de bumbac în apă micelară sau lapte demachiant pentru a îndepărta machiajul.
  2. Ștergeți spălarea feței cu gel sau loțiune pentru a îndepărta transpirația și praful.
  3. Evitați săpunul - vă usucă pielea. Se utilizează pentru produse de tip uscat fără alcool, uleios - spumă fără ulei. Pielea sensibilă necesită ingrediente fără alergie.
  4. Aburiti-va fata cu apa fierbinte. Adăugați mușețel sau mentă acolo, aplecați-vă peste abur timp de 3-5 minute pentru a extinde porii.

Rețete eficiente de curățare a locuințelor:

  • Se amestecă 2 linguri. l. ceai verde cu o jumătate de lingură mică de suc de lămâie. Aplicați pe față. Clătiți după 20 de minute cu apă caldă.
  • Radeți 1 castravete fără piele, adăugați o lingură de miere. Aplicați amestecul pe față. După 15-20 de minute, spălați cu apă caldă.

Exfolierea

măști exfoliante pentru întinerirea pielii

Următoarea etapă de întinerire la domiciliu este necesară pentru a îndepărta particulele moarte ale pielii, punctele negre sau cosurile. Exfolierea se efectuează cu un exfoliant.

Etape:

  1. Aplicați scrub pe piele, evitând zona ochilor. Se spală după 3-5 minute.
  2. Tratați fața și mâinile cu alcool sau alt antiseptic. Folosind un bandaj înfășurat în jurul degetului, apăsați pe punctele negre sau cosuri. După abur, vor ieși ușor.
  3. Folosiți măști de strângere pentru a vă strânge porii. Diluați argila cosmetică, întindeți-o pe față. După 15-20 de minute, spălați cu apă caldă.

Rețete exfoliante:

  • Combinați 1 linguriță. coaja de portocală rasă uscată cu aceeași cantitate de lapte și 2 lingurițe. făină. Aplicați pe piele, clătiți masca de citrice după 15 minute.
  • Înmuiați 1 lingură. o lingură de fulgi de ovăz cu puțină apă caldă. După 3-5 minute, adăugați 1 linguriță. dragă, aplică amestecul pe față. Păstrați masca un sfert de oră, apoi clătiți-o.

Hidratant

ingrediente pentru fabricarea măștilor anti-îmbătrânire

Rețete hidratante la domiciliu:

  • Combinați 2 lingurițe. iaurt natural cu o jumătate de lingură mică de făină și turmeric. Adăugați 1 lingură. l. avocado ras - contine vitamina A (retinol). Păstrați masca un sfert de oră, apoi clătiți-o.
  • Se amestecă 3 linguri. l. suc de roșii cu o lingură mare de lămâie. Adăugați 2 linguri. l. cremă de lapte. Roșiile sunt un antioxidant natural care conține licopen pentru întinerirea feței. Aplicați pasta rezultată pe piele și clătiți-o după 15 minute.

Metode cosmetologice de întinerire

Modalitățile profesionale de a face față vârstei constau într-o varietate de tehnici. Printre acestea există eficiență pentru toate tipurile de piele, eliminarea problemelor conexe și pentru orice buget.

Injecții

injecții de înfrumusețare pentru întinerirea feței

Injecțiile de frumusețe se fac folosind toxina botulinică. Procedura constă în injectarea subcutanată de substanțe pentru a netezi ridurile mari ale triunghiului nazolabial, pentru a elimina picioarele corbii și urmele de acnee.

Pe lângă toxina botulinică, se folosesc vitamine și acid hialuronic sau lactic. Umple falduri mari. Injecțiile sunt eficiente pentru netezirea temporară a ridurilor, sunt disponibile pentru aproape toată lumea și nu necesită o perioadă lungă de recuperare.

Moduri populare de întinerire cu injecții:

  • Biorevitalizarea- revitalizare naturala a pielii prin injectare cu hialuronat.
  • Mezoterapie- introducerea de vitamine pentru a elimina modificările și defectele legate de vârstă.
  • Bio-întărire- injecții cu umplutură de gel sau fire, care accelerează producția de colagen și îndepărtează ridurile profunde.
  • Ozonoterapie- saturația pielii cu ozon și oxigen pentru normalizarea proceselor metabolice.
  • Conturează plasticul- alinierea injectabilă a formei feței folosind umpluturi (umpluturi) cu acid hialuronic.
  • Plasmolifting- introducerea unei persoane sub pielea sângelui său pentru a netezi ușurarea feței.

Proceduri de îngrijire

tratamente de întinerire a pielii

Aceste metode de întinerire includ:

  • Purificare.
  • Peeling - ușor sau profund.
  • Tonifiere.
  • Masaj de drenaj clasic sau limfatic.
  • Aplicarea unei măști hidratante sau hrănitoare.

Cosmetologie hardware

cosmetologie hardware pentru întinerirea feței

Întinerirea are loc cu ajutorul dispozitivelor de fizioterapie care au un efect benefic asupra tuturor straturilor pielii. Ridurile profunde, cicatricile și alte imperfecțiuni sunt eliminate.

Întinerire facială fără intervenție chirurgicală:

  • Terapia cu microcurent- stimularea celulelor subcutanate cu impulsuri de forță redusă.
  • Întinerirea cu laser- eliminarea ridurilor sau pliurilor, decolorarea pielii.
  • Crioterapia- efectele anti-îmbătrânire ale azotului lichid.
  • Ridicare RF- lifting facial folosind impulsuri electromagnetice.
  • Fotorejuvenare- lumina de intensitate mare stimulează producția de colagen și elastină.

Masaj de întinerire

masaj facial întineritor

Un masaj de întinerire este o procedură de aplicare a presiunii asupra țesuturilor faciale pentru a le vindeca.

Există mai multe tipuri de expunere:

  • Anti îmbătrânire- se efectuează cu ajutorul unor ajustări, care strânge pielea, stimulează procesele de regenerare.
  • Tehnica Qigong- masează de-a lungul liniilor speciale ale feței cu ajutorul uleiurilor.
  • Taoist- o combinație de solicitări mecanice cu concentrație internă.
  • Tonic- reîmprospătează tenul, redă elasticitatea sa anterioară.
  • Drenaj limfatic- masaj manual sau hardware pentru corectarea ridurilor, îmbunătățirea proceselor metabolice.

Proprietăți utile ale procedurii:

  • îmbunătățirea tonusului pielii;
  • flux crescut de limfă și sânge;
  • netezirea ridurilor fine;
  • eliminarea uscăciunii și a descuamării;
  • îndepărtarea excesului de grăsime corporală.

Procedurile se efectuează de 2-3 ori pe săptămână. Cursul de masaj este de 10-14 zile. O poți face singur - efectul acupuncturii asupra punctelor biologic active se va potrivi tuturor celor care vor să întinereze.

Dieta anti-îmbătrânire

dieta pentru întinerirea feței

Tratamentele de întinerire a feței sunt eficiente cu o nutriție adecvată:

  1. Mănâncă legume, pește, fructe și fasole. . . Ei umple pielea cu substanțele necesare.
  2. Evitați alimentele prăjite, băuturile carbogazoaseși dulciurile care contribuie la îmbătrânirea prematură.
  3. Bea 8 pahare pe zi pentru a ajuta pielea să devină suplă. . . Nu beți multe lichide înainte de culcare - excesul de acesta va duce la umflături.

Metode radicale de întinerire a feței

chirurgie de întinerire a feței
  • Facelift- lifting cu chirurgie plastica. Metoda chirurgicală ajută la un aspect mai tânăr timp de 10 ani, iar rezultatul rămâne mult timp. Contra - procedură costisitoare, perioadă dificilă de recuperare.
  • Peeling chimic- expunere profundă la acizi salicilici sau glicolici pentru îndepărtarea stratului superior al pielii. Pro - eliminarea acneei, petelor de vârstă, ridurilor. Contra - multe efecte secundare, durere a procedurii.
  • Microdermabraziune- refacerea cu laser sau evaporarea stratului de piele superficial împreună cu riduri, cosuri. Avantaje - timp scurt de recuperare, acțiune țintită. Dezavantaje - ineficiente pentru ridurile profunde, sunt necesare proceduri suplimentare, roșeața feței.